3. päivä - Ahdistus


Herään huonosti nukutun yön jälkeen ja olo tuntuu ahdistavalta herätessä. Ihan kuin heräisi todellisuuteen ja tajuan sen aina joka aamu uudestaan ja uudestaan. Tiedän, että tänään pitää käydä kaupassa ja hakemassa postista paketti joten se ainakin saa minut ulos.

Kävelen helteisessä Espoossa kauppaa kohden ja tajuan miettiväni, että miten tämä saadaan korjattua. Saako tätä korjattua? Miksi edes haluaisin korjata? Yritän muistuttaa itseäni, että jokainen tunne ja jokainen ajatus tulee ja ne menee. Ne eivät ole pysyviä – kiitos YIN joogan joka tämän on opettanut.

Mietin matkalla myös voisinko tavata sinua – suostuisitko siihen. Haluaisin kertoa, että ne ole sinulle vihainen mutta olen pettynyt.

Joudun kaupassa tekemään elokuvista tutun syöksähtämisen hyllyjen väliin koska luulen näkeväni meidän yhteisen tutun ja entisen työkaverin tyttöystävänsä kanssa. Näytän hikiseltä ja otsassa lukee isolla ”Eronnut” joten en todellakaan halua ketään tuttuja nähdä – ajatus kauhistuttaa.

En ole juurikaa syönyt ja ulkona rupeaa olemaan jo aamupäivällä niin kuuma – että pelkään kaatuvani maahan. Kun tulen lähemmäs kotia niin ajatus ystävyydestä tulee mieleen. En halua parisuhdetta takaisin mutta ystävänä olisi kiva olla. Eikä ole loistava idea? Tämän jälkeen mietin, että haluanko olla oikeasti ystävä vai yritänkö paikata jotain asiaa surussani. Onkohan tämä nyt ihan todellinen tunne.

Niin kauan kuin kirjoitan tai puhun jonkun kanssa ja toistelen itselleni, että olen surullinen, ahdistunut, nälkäinen ja pettynyt niin ahdistus pysyy poissa. Päätän siis jatkaa päiväkirjan kirjoittamista koska se auttaa. Huvittavaahan tässä oli se, että SINÄ ehdotit kirjoittamista.

Kello 13:10 saan syötyä. Ennen sitä mun pitää itkeä. Jos en itke niin sitten en pysty nielemään. Seuraavalle päivälle kehitän aikataulun: heti aamusta kunnon itku, sen jälkeen kunnon aamupala ja kahvia. Sen jälkeen olo on hyvä ja melkoisen voittamaton.

Voikohan suru tehdä mielisairaaksi? Tuntuu, että välillä mennään aallon huipulla ja välillä aallon pohjalla? Miten tästä eteenpäin?

Olen kertonut siskolle ja kirjoittelen siskon kanssa joka päivä Facebookissa. Pohdimme, pyörittelemme ja heittelemme ideoita. Parasta terapiaa!

Kerroin eilen siskontytölle – se helpotti koska olemme menossa heti ensi viikolla kävelemään. Odotan sitä!

Kerroin uudelle Facebook ystävälle tilanteesta avoimesti – yllätti koska hän on samassa tilanteessa, että parisuhde natisee.

Tekisi mieli huutaa koko maailmalle, jos se vaikka auttaisi.

Välillä tulee ihmeellisiä asioita mieleen ja yritän itselleni kertoa, että nämä tilanteet ja tapahtumat on olleet tärkeitä myös sulle. Kosketukset ja suukot – läheisyys vaikka se ei aina tuntunut olevan sulle hieno kokemus. En suostu uskomaan, että nämä tilanteet ovat olleet pahoja tai että suhteemme ei olisi ollut myös hieno.

Illalla löydän armollisuuden ja luulen, että sen avulla tästä päästään. Sinulla on vaikeaa – ymmärrän.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Pään sisällä käytyjä keskusteluita - viha ystäväni ja samalla viholliseni

Kuva
  Olen viimeiset päivät käynyt keskusteluja kanssasi pääni sisällä. Keskusteluita joissa sanomme asioita toisillemme.    Olen niissä ärtynyt - en vihainen vaan sanon asioita jotka haluan ulos itsestäni. Sanon, että sinulla ei ole oikeutta kertoa, että meidän suhde ei onnistunut kun mielestäni sinä olet se joka ei onnistunut. Kuulostaa raa-alle ja julmalle mutta siltä se tuntuu. En jaksa tai halua enää olla se joka ymmärtää. Ymmärtää että on vaikeaa, ymmärtää kaikilla olevan ongelmia ja ymmärtää....ymmärtää... ja ymmärtää. Oksennan kohta jos joku vielä pyytää ymmärtämään - nope, nope ja EI.  Keskusteluissa myös pyydän sinua katoamaan elämästäni lopullisesti ja kantamaan oman vastuusi asioita. Pyytämään anteeksi minulta. Pitää muistaa, että minä pyysin jo sinulta anteeksi. Anteeksi omaa osaani ja sitä, että en osannut helpottaa oloasi. Anteeksipyyntöni oli vilpitön ja tarkoitettu sinulle. Itse olen vain saanut kommentin, että ei kai tässä syyllisiä etsitä. Eihän anteeksipyyntö sitä tarko
Lue lisää

1.päivä – haluan koiran!

Kun toinen jättää ja ei itketä – olenko tunteeton? Tuleeko kyyneleet jossain vaiheessa? Koko eilisen päivän ja tämän päivän on ollut oksettava olo ja syöminen tuntuu tuskaiselle. Nälkä on mutta en vaan saa syötyä kunnolla. Välillä kylmät väreet kulkee koko kehon läpi. Kirjoitin jääkaapinoveen lappuja itselleni. Joka kerta kun menen jääkaapille niin näen viestit jossa yksi kehoittaa itkemään kun siltä tuntuu, toinen lappu kertoo, että ajan kanssa mennään tästäkin yli, kolmas lappu kehoittaa miettimään itseään ja sitä, mitä itse haluaa. Viimeinen ja tärkein lappu kertoo sen, että ei kannata haikailla sellaisen ihmisen perään joka ei sinua halua. Heräsin tänään aamulla lyhyiden yöunien jälkeen – kun lähdit kahden aikaan yöllä niin menin nukkumaan mutta nukuin pienissä pätkissä ja näin omituisia unia. Ensimmäinen asia joka mielessä oli aamulla, että nyt voin hankkia koiran. Itsekin teki mieli nauraa koska kuka miettii suhteen päättymisen jälkeen ensimmäiseksi k
Lue lisää

8. päivä – Tinder! En ole valmis! Anteeksi miehet!

Juu, se aamu tuli taas ja meni se nyt paremmin kuin aikaisemmin. Huomaan, että olt vielä eilen laittanut viestiä jossa sanot, että minun pitäisi kertoa sinulle kun voit tulla spinni tunnille. Ihmettelen, että eikö tässä nyt ole jo tästä keskusteltu ja tämän pitäisi olla selvää. Noh, laitan sinulle viestiä, että eikö me mahduta samalle spinni tunnille ja vastaat, että vanha voimassa jos ei muuta sovita. Häh? Ok, sovitaan, että mahdutaan. Ärsyttää hiukan tämä viestittely. Vedän rajan siihen, että sanon suoraan ja sen jälkeen, että palataan! Eli piste. Nyt ei enää sun pyörittämistä. Se loppuu!   Ei itkua, töihin mentiin ja hommia riittää. Onkohan pahinta se jos ei ole tarpeeksi töitä koska se on tulevina viikkoina edessä.   Olen hyvällä tuulella ja kaikki tuntuu seesteiselle. Seesteinen on hyvä sana kuvaamaan tilannetta. Juu, ei paljon kannattaisi olla seesteinen. Saamme Anun kanssa loistoidean asentaa Tinderin ja tehdä minulle profiilin. Tuntuu hyvälle idealle.
Lue lisää